本日のウォーキング

本日の歩行距離：6,475mでした。

もうすぐ８月も終わります。

明日は、台風の影響で雨になりそうなので、今日が８月最後のウォーキングと

なりそうです。

いつものように、下腹に力をいれ、なるべくお肉が取れるような

歩き方をしました。