本日の歩行距離：5，888mでした。

最近、ウォーキングフォームが崩れているのか、足首、腰、クビ辺りに痛みを感じます。

自己流ではなく、ウォーキングのフォームの知識を入れたほうが良いかも知れない。

ウォーキングしている公園のビオトープに流れ込む小川

その道の権威の書を探ってみようと思う。


さしあたり、思いつくのは、

デューク更家氏

ぐらいでしょうか。

図書館のOPACを当ってみようと思います。

ほんで、今日の成果は標記の通り、５，８８８ｍでした。