2010年11月21日日曜日

本日の歩行距離:5,888㍍でした。

今日は、朝のウォーキングです。

周回している公園では、サッカーの練習をする人がいました。

朝、夕いずれがいいか考えてみましたが、やはり、朝のウォーキングの方が私には向いていると思いました。

それは、朝の日差しを受けると体の調子が上がり、その日一日いい感じで過ごせるからです。

基本は朝。

これでいこうと思います。

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