2011年7月9日土曜日

本日のウォーキング

本日の歩行距離:6,475mでした。


歩き方で筋肉の使われ方も変わるのですね。

ちょっと、お腹を緩めに歩いたら、今日、きつくなって

しまいました。

0 件のコメント:

コメントを投稿