SophiaのWalking Record Blog
はじめまして!Sophiaです。日々Walkingした歩行距離などを記録するブログです。 ウォーキングを通じたダイエットに挑戦中!
2011年7月9日土曜日
本日のウォーキング
本日の歩行距離:6,475mでした。
歩き方で筋肉の使われ方も変わるのですね。
ちょっと、お腹を緩めに歩いたら、今日、きつくなって
しまいました。
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