SophiaのWalking Record Blog
はじめまして!Sophiaです。日々Walkingした歩行距離などを記録するブログです。 ウォーキングを通じたダイエットに挑戦中!
2012年6月4日月曜日
本日のウォーキング
本日の歩行距離:5,301mでした。
下腹部に力が入るようになりました。いままで、意識して
コントロールできない部分だったので、いい傾向と捕らえています。
この調子で、筋力強化をめざして以降と思います。
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