本日のウォーキング

本日の歩行距離：6,475mでした。

今日は、腕を大降りにして下腹に力、および絞りが加わるようにして歩行しました。

たるんでいる部分に効いている感じがしました。

BMI:26.93

Weight:86.3kg

(上記記載は、任天堂Wii Wii Fitを利用して計測しました。）