本日のウォーキング

本日の歩行距離：7,062ｍでした。

近時、眠れない、眠れないと大変な状況でしたが、

ようやく、原因と思われる現象を突き止めた気がします。

その原因とは、「『コールドドラフト』という現象のせいで

就寝時の肩口が寒気により、眠れない状況を形成している

ようである。」というものです。

これより、対策を施し、この原因を退治し、より良い眠りを奪還したいと思います。