SophiaのWalking Record Blog
はじめまして!Sophiaです。日々Walkingした歩行距離などを記録するブログです。 ウォーキングを通じたダイエットに挑戦中!
2011年12月27日火曜日
サウナへ
サウナへ行ってきました。
今年最後になると思います。
ドライサウナ:6分×12回=72分
湯船結構いっぱい入浴
んで、
入浴前体重:86.35kg
入浴後体重:82.85kg
差引;-3.5kg
でした。
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