2011年6月の歩行距離：154,485mでした。
一日６キロ歩いている割には、一月の１８１キロを抜けませんでした。
今月の歩かずは、３日でした。
2011年6月30日木曜日
2011年6月29日水曜日
河川の水のにおいが気になる
ここ２，３日うウォーキングをしていて思うのですが、
近所を流れる見明川の水のにおいがきついと感じます。
あんまり吸い込むと気分を悪くしますので、マスクが必須です。
素人なのでなんでこんなに匂うかは不明。
この湿気と暑さのせいでしょうか？
近所を流れる見明川の水のにおいがきついと感じます。
あんまり吸い込むと気分を悪くしますので、マスクが必須です。
素人なのでなんでこんなに匂うかは不明。
この湿気と暑さのせいでしょうか？
2011年6月25日土曜日
2011年6月23日木曜日
サウナへ
仕事がひと段落したので、サウナへいってきました。
浦安の総合体育館にある浴室＋サウナを使っていたのですが、
震災＋節電のため、復旧させないということになったため利用不可能
となってしまいました。（残念）
仕方ないので、
近くにある、湯処葛西へ行ってきました。
ここのサウナは、大きくて、テレビもあります。
しかし、あまりにも、でかいので、ヒーターもそれなりにでかい。
ヒーターの近くに陣取ると、６分はいられないくらいの熱風を浴びます。
一度に６～１２分座っていられるポジションは、一番下段でした。
さて、
私、初めてこの温浴施設で気絶してしまいました。
私を奏させたのは、「寝湯」と称されている設備。
これは、石の板に寝そべって表面をお湯が走るというものなのですが、
寝そべってから、やく一時間程度寝てしまったらしいのです。
自分でも、びっくりしました。
気づいたら、体が重く感じて、のども痛くなっていました。
いつものように体重はー３ｋｇ程度落ちましたが、
湯上り後の飲料で元の木阿弥と思われます。
浦安の総合体育館にある浴室＋サウナを使っていたのですが、
震災＋節電のため、復旧させないということになったため利用不可能
となってしまいました。（残念）
仕方ないので、
近くにある、湯処葛西へ行ってきました。
ここのサウナは、大きくて、テレビもあります。
しかし、あまりにも、でかいので、ヒーターもそれなりにでかい。
ヒーターの近くに陣取ると、６分はいられないくらいの熱風を浴びます。
一度に６～１２分座っていられるポジションは、一番下段でした。
さて、
私、初めてこの温浴施設で気絶してしまいました。
私を奏させたのは、「寝湯」と称されている設備。
これは、石の板に寝そべって表面をお湯が走るというものなのですが、
寝そべってから、やく一時間程度寝てしまったらしいのです。
自分でも、びっくりしました。
気づいたら、体が重く感じて、のども痛くなっていました。
いつものように体重はー３ｋｇ程度落ちましたが、
湯上り後の飲料で元の木阿弥と思われます。
2011年6月20日月曜日
2011年6月19日日曜日
2011年6月18日土曜日
2011年6月15日水曜日
2011年6月14日火曜日
2011年6月12日日曜日
2011年6月11日土曜日
2011年6月10日金曜日
2011年6月7日火曜日
2011年6月5日日曜日
Biofitter バイオフィッター交代
去年の八月から使用していた、バイオフィッターが交代しました。
使用を停止したのは、先月末の五月三十一日でした。
この日までの、ウォーキング歩行距離は、なんと
1,308,104m=約１，３０８ｋｍとなっていました。こんなに歩けば、へたるよなぁ～。
使用を停止したのは、先月末の五月三十一日でした。
この日までの、ウォーキング歩行距離は、なんと
1,308,104m=約１，３０８ｋｍとなっていました。こんなに歩けば、へたるよなぁ～。
上の写真のようにもうくたびれています。でも、まだ普段使いで使用中です。
ちなみに、足の裏はうえのようになっています。つま先部分のラバーがない部分があります。
というわけで、私にとってのバイオフィッターは初代であります。お疲れ様でしたと申し上げておきます。といっても、まだ使うつもりですが・・・。
さあ、二代目の登場です。
今度の二代目は、初代と異なるところがあります。
それは、防水性。
初代はメッシュがほどこされ、通気性抜群でした。しかし、雨のときなどは其れがたたって、
びしょびしょになりやすい欠点がありました。
それに対して二代目は、防水性をアップした優れものです。
まだ雨の日に出動してませんのでいかほどの効果があるか、定かではありませんが
きたいしているところです。
ただ、メッシュではない分、蒸れます。
この二代目は、この六月一日より、先代に引き継いでウォーキングシューズとして活躍
をはじめました。
先代が、へたっていたので、二代目をはくと背が高くなった気がします。
クッション性も高く、かかとへの負担も軽減されました。
2011年6月4日土曜日
2011年6月3日金曜日
2011年6月2日木曜日
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