本日の歩行距離：6,093ｍでした。

今日も、歩き方の悪さのせいか、右足首に違和感や痛みをかんじる。

周回を重ねると、痛みが引いたりするので歩けてしまうのですが、

ウォーキングを終えて暫くすると足首が痛み始め、建てなくなるくらいに

なってしまった。

靴下を脱いで左右の足首を比較してみると・・・・・・

まあ！何ということでしょう！！！

右足首の甲の右側が・・・・

晴れ上がってしまっているではありませんか！

訂正：晴れ上がる　・・・・・＞　×
腫れ上がる　・・・・・・＞　○

早速湿布をはって包帯ぐるぐる巻きにしました。

多分、明日はお休みすると思います。

さて、

今年もあと一週間程度となってまいりました。

残り僅かですが、頑張りましょう。