SophiaのWalking Record Blog
はじめまして!Sophiaです。日々Walkingした歩行距離などを記録するブログです。 ウォーキングを通じたダイエットに挑戦中!
2010年12月21日火曜日
本日の歩行距離:5,988mでした。
今日は、規定周回数に加え、仕事に出る前に行っていた、クールダウン周を加えてみました。
これで、続いていけば、11月後半の状況に戻すことが出来たことになります。
継続は力
この言葉を実感します。
一度止めると戻すのには非常に時間がかかりますね。
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