本日の歩行距離：2,953ｍでした。

天気予報は雨でしたが、朝は降っていなかったので久しぶりにウォーキングを実施しました。

昨日、小走りしたら・・・右足（太もも～腰にかけて）痛みが走り不調の状態での実施です。

このため、ウォーミングアップからしなければと思い、距離を短く設定してみました。


なんか、帰ってきて「寒くなったなー」と思っています。

もう少しウォーキング時のウエア、着込む必要がありそうです。