２０２０年８月４日のウォーキング記録

本日の歩行距離：５，４７０ｍでした。

速度　１１．５３分／ｋｍ

消費カロリー３６５kcal

持続時間１時間０４分５９秒

Runkeeperが教えてくれましたが、この１１：５３分／Km

は、

これまでの

５９番目に早い

記録

だそうです。

きびきび

歩いた証左かも。

この調子

今朝も暑く

顔

から汗が溢れました。