SophiaのWalking Record Blog
はじめまして!Sophiaです。日々Walkingした歩行距離などを記録するブログです。 ウォーキングを通じたダイエットに挑戦中!
2012年3月13日火曜日
本日のウォーキング
本日の歩行距離:7,0.62mでした。
今朝は、風が強く吹いていましたので、近所の公園を周回しました。
呼吸の仕方で、効果がでそうなので今、研究中です。
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