2011年5月の歩行距離：148,097mでした。
今月は、歩かなかった日が６日でした。
2011年5月31日火曜日
2011年5月30日月曜日
2011年5月29日日曜日
台風の中、サウナへ
市川クリーンスパの入浴へいってきました。
本日は、土日祝日でしたので、７００円で入浴です。
場内は広く、屋内浴槽が３、そのうち１つが水風呂です。
サウナは広く、二段になっています。ただ、湯どころ葛西とは異なり、テレビ等は流れていません。
屋外には、天然温泉と五右衛門風呂が二基ありました。天然温泉は、黒く、塩気が強いです。
五右衛門風呂は、一回５分の制限がかけられています。
なかなかいいですね。
なお、この施設は、セントラルスポーツが運営していて、入浴のほか、プール、マッサージ、
食事等が楽しめます。
ご興味のある方は、検索してみてください。
ちなみに、サウナ３０分入って、体重が８９．６０ｋｇ→８６．７８ｋｇ＝－２．８２ｋｇとなり、
まずまずの結果となりました。
８６ｋｇ以下になりにくいからだみたいです。
本日は、土日祝日でしたので、７００円で入浴です。
場内は広く、屋内浴槽が３、そのうち１つが水風呂です。
サウナは広く、二段になっています。ただ、湯どころ葛西とは異なり、テレビ等は流れていません。
屋外には、天然温泉と五右衛門風呂が二基ありました。天然温泉は、黒く、塩気が強いです。
五右衛門風呂は、一回５分の制限がかけられています。
なかなかいいですね。
なお、この施設は、セントラルスポーツが運営していて、入浴のほか、プール、マッサージ、
食事等が楽しめます。
ご興味のある方は、検索してみてください。
ちなみに、サウナ３０分入って、体重が８９．６０ｋｇ→８６．７８ｋｇ＝－２．８２ｋｇとなり、
まずまずの結果となりました。
８６ｋｇ以下になりにくいからだみたいです。
2011年5月27日金曜日
2011年5月22日日曜日
2011年5月20日金曜日
2011年5月8日日曜日
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