本日の歩行距離：6,093ｍでした。

きょうもいい調子でウォーキングができました。

歩幅をジョジョに大きくとってわき腹の筋肉がストレッチされている感覚が出るくらい歩幅を取ります。

この感覚がだんだん「運動している感」を感じて気持ちよく歩けるようになります。

これを、いまのところ、３０分くらい継続しています。

なんだか、非常に調子いいです。

本日の歩行距離：6,093ｍでした。