本日のウォーキング

本日の歩行距離；5301ｍでした。

足の付け根の筋肉がだいぶいい感じについてきたので、

少々の筋肉痛に対しては、翌日に響くことはほぼなくなりました。

相変わらす、暑い日が続いています。

十分、注意してしのぎましょう。