サウナへ

サウナ、銭湯へ行ってきました。

サウナは、６分×７セット＝合計４２分間入りました。

体重は、入浴前：86.15kg

入浴後：82.60kg

差し引き：-3.55kg

となりました。

帰りがけに運転しながら飲んだ、カルピスウォーターは

体にしみます。