2010年8月31日火曜日

2010年8月の歩行距離:131,657mでした。

2010年8月の歩行距離:131,657mでした。

2010年1月からの累計歩行距離:592,548mでした。

一ヶ月に100kmペース続くでしょうか?

本日の歩行距離:3,540㍍でした。

今月も無事終わりました。

2010年8月27日金曜日

2010年8月25日水曜日

本日の歩行距離:2,593㍍でした。

アスレチック

これに問題あり、

腹筋を10回取り入れていたのですが、

これがあとで

腰にきてしまい

イタイイタイ

アスレチック此れ以降暫く中止。

2010年8月22日日曜日

本日の歩行距離:1,390㍍でした。

ここのところ

脚がいたみます。

歩き方が悪いのだと思いますが・・・

今日は、このせいで

歩行距離を短くしました。

2010年8月20日金曜日

本日の歩行距離:4,714㍍でした。

アスレチック


腕時計オーバーホール中でしたが、10気圧防水→無防水になってしまいました。
17年前に妻からプレゼントしてもらった「カッコいい」セイコーの時計です。

2010年8月19日木曜日

本日の歩行距離:4,714㍍でした。

車で郵便局に行ったんですけど、駐車場に凹みが在って後輪を沈めてしまいました。

出てるだろうとおもっての行動でしたが、いざ、出ようとしたら、エンジン君が唸る唸る!

出れません。

まじ!

と思いましたが、

しばらく格闘したら

1速4000回転まわしたら出ることが出来ました。

何人もはまっているんでしょうね。

なんとかして欲しいと思います。


ところで、

今日の歩行は規定周回+アスレチック付きでした。

2010年8月16日月曜日

2010年8月6日金曜日

本日の歩行距離:4,714㍍でした。

アスレチックも実施。

近くの総合運動公園にある「サウナ」に行ってきました。

体重94.2kg→91.5kg

水ブトリ?

2010年8月3日火曜日

本日の歩行距離:4,714㍍でした。

昨晩、眠れませんでしたが、頑張れました。

それと、

きょうは、


明治神宮に「厄除けの祈祷」を受けてまいりました。
明治神宮にて「厄除け祈祷」後に頂いた御神酒


















本当は、去年が本厄にあたるらしいのですが、
ここもとよくないことが多いので、御祓いして
頂くことにしました。

天気は「超快晴」でものすごく暑かったです。

御祓いの儀式を執り行う「神楽殿」というところは
広くて、とても涼しい場所でした。

2010年8月1日日曜日

本日の歩行距離:4,714㍍でした。

昨日購入した

Bio-Fitter Sports

非常に歩き易い!!!

買ってよかった~